膽固醇高的飲食控制
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最近膽固醇很高, 被醫生警告, 不但要吃藥還要控制飲食 吃藥方面, 醫生開給我這個藥 Crestor rosuvastatin 冠脂妥膜衣錠 嗯, 嚴格上來說, 這個奇怪的名字的藥還滿方便的拉, 一天一顆, 就把他推出來吃下去就好了 也不知道是好也不好, 反正吃就對了 剛開始吃會覺得不舒服, 幾天之後就好了 一天一顆, 有的時候忘記了, 不小心一天吃到兩顆的話頭會超昏的
拔智齒找歐歐歐~歐嘉德
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話說最近又開始追著寫之前應該要寫的網誌~ 哇~ 拖好久好混阿 XD 今天要寫的是拔牙記~ 不過不是我拔牙, 而是nina拔牙~ 話說, 每個人都會碰到的問題就是長智齒, 智齒為什麼會有呢? 又為什麼要拔呢? 長話短說就是這是人類退化的狀況之一, 由於頭骨的空間不夠給牙齒生長, 造成牙齒會擠壓的狀況, 所以必須要拔掉才行. 如果不拔掉的話會造成週圍牙齒生長問題, 且智齒很難清理, 容易造成蛀牙, 一般都會建議拔掉居多. nina有兩顆智齒需要拔, 由於是水平智齒, 需要開刀切除, 比較麻煩一點, 於是我們找上了台北市拔智齒的權威, …
原來不是普通的腳痛
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由於傷痛的照片可能會讓人感到不適, 我先放一張Peter Gade的照片好了 😛 之前我有提到, 我八月的時候意外發現我有嚴重的腳傷, 現在我再來把這個事情從頭到尾說一遍給大家聽聽好了. 如果你有類似的痛感或是狀況, 真的不要撐, 去看個醫生會比較好.
衛生紙的終極對決 (上) – 小牌衛生紙和大廠衛生紙到底誰比較省?
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前陣子剛好想要來精算一下衛生紙的花費, 使用方式, 以及如何使用才是最划算, 效能最大化, 於是我就從市面上買了幾種衛生紙來做實驗. 在台灣抽取式衛生紙算是大宗, 無論你是到加油站加油, 或是出門在外面吃飯, 大部分看到的都是抽取式衛生紙. 抽取式衛生紙這麼普遍, 牌子也很多, 我就挑了傳統牌子五月花作為範本, 和市面上經常拿來打促銷戰的潔寶做一個簡單的測試好了.
[健康] 又累又病
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對不起, 最近沒有多餘的時間去管理羽球共和國. 最近工作很忙, 生活也很忙 最重要的是我一直在生病, 從六月發燒, 到現在七月還在咳嗽不斷, 甚至連腳跟都在痛, 無法打球 喔, 到底是怎麼回事啊?
[過年] 新春大掃除之床底真恐怖
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已經搞不清楚是年底大掃除還是年初大掃除, 反正今天我就是要打掃房間就對了. 先把房間的東西收好, 衣服通通拿去洗, 接著就是準備要打掃地板摟~ 嗯, 要打掃地板的話那就是順便要把床給移開, 把床底下面的灰塵給清掃一下. 根據去年的經驗, 床底下這樣子擺了一年都沒有時間清掃會有一點髒. 那… 我先來看看有沒有髒好了?
[保健] Oral-B 電動牙刷
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其實我之前在國外的時候就已經用電動牙刷很多年了, 只是從來都沒有把它當一回事, 醫生說好我就買, 買了之後我就用, 一用就是兩三年. 回到台灣之後的剛開始兩年我到是沒有想到這玩意, 特別是這玩意貴鬆鬆 (電動牙刷都是四位數, 和一根兩位數的普通牙刷比起來實在是貴太多倍), 平常我根本就不會想說去買這玩意. 但是當我找出我的牙齒鏡子(就是那種醫生用的, 長的像高爾夫竿的型狀, 前面是一個圓圓的鏡子), 我看到了我上排門牙後面 (門牙+門牙左右各兩顆, 總共六顆) 的牙菌斑和咖啡漬之後我真的嚇到了. 我明明天天都有刷牙, 天天都有用牙線, 而且都還有用漱口水阿, 怎麼會這樣子呢? 心一橫, 決定買回來之前常用的電動牙刷. 剛好在網路上看到有便宜的牙刷, …
[健康] 配眼鏡的大小事
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從事電腦業, 每天看電腦螢幕的時間真的是很長. 既然看螢幕的時間很長, 我對於配戴的眼鏡是很注意的, 對於眼睛的保健也一直很小心. 每年我都會去找眼鏡店驗光, 如果度數有變動的話我就會配鏡片(我的眼鏡很多副, 不會全部換, 不然太花錢了), 這樣子對眼睛比較好, 也能夠掌握眼睛的狀況. 如果度數或是散光有變動, 或是眼睛有不適的話就會立刻去找醫生看看. 畢竟眼睛就和鳥蛋一樣, 完蛋就沒救了, 實在是不能掉以輕心.