喝咖啡其實是一種習慣, 而非提神

 

說到喝咖啡這事, 要追朔到我小時候. 那一年, 我才1~2歲

由於我晚上精神好, 要喝奶. 但是普通的奶我不喜歡, 因為沒有味道. 我媽拗不過我, 只好在奶瓶內加了一些即溶咖啡. 沒想到我喜歡這味, 一試成主顧! (說穿了其實只是因為喝起來和一般牛奶 “不一樣”, 你也知道咖啡牛奶香香甜甜的, 小孩都愛), 於是我喝了之後很滿意, 就會乖乖去睡覺.

也因為如此, 喝咖啡這個動作在小時候, 變成是一個要睡覺的 “相關動作”, 只要喝了咖啡牛奶, 我就會要睡覺. 久而久之, 就變成喝咖啡=要睡覺的一個制約行為. 於是從小到大我喝咖啡都不是為了提神, 對我來說這是一個讓我覺得很安心的行為. 而如果真的要的話, 我通常都是喝完一整杯咖啡之後立刻上床睡覺睡得最香.

這個習慣伴隨著我長大, 於是我習慣喝咖啡. 早上來一杯搭配早餐, 主要只是因為有咖啡香味覺得很舒服. 下午再來一杯咖啡, 搭配下午茶剛剛好. 晚上如果有機會的話再來一杯 (不過不常), 喝了之後通常會覺得很想睡. (特別像是有加奶的, 例如焦糖瑪奇朵)

不確定在過幾年等我老了之後, 會不會變成喝了咖啡睡不著. 但是誰知道呢?

這個世界上無奇不有, 也許我對咖啡就是免疫也說不定

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